本报南昌讯李君梅、记者熊波报道：24日，记者从南昌市各大医院了解到，春节7天各医院的门诊量趋于平稳。但专家提醒广大市民，长假一过，还需警惕“节后综合征”带来的困扰。

　　就医观念增强回乡者年前看病

　　记者从部分医院了解到，今年与往年一个明显的不同之处在于，原本年前是就诊淡季，但今年不少大型医院年前的病人都特别多，有关专家认为，这可能是回乡者的就医观念增强所致。

　　早晚温差大长假感冒患者多

　　24日，记者在南昌部分医院调查发现，就诊的人真不少。据了解，江西省儿童医院春节期间每天门诊要接待五六十名小病号，数量较年前有所下降，主要以感冒和腹泻患儿居多。

　　南昌大学一附院在大年初一至初三接诊了1300多位患者，主要以感冒、发烧、车祸病人为主；大年初四至初七，不少高血压、糖尿病等“老病号”也走进了医院。据该院门诊部主任胡辉介绍，前来就诊的人群以感冒、发烧患者居多，而暴饮暴食、不注意休息造成肠道疾病的患者也有不少。

　　身心失衡上班族节后易抑郁

　　长假一过，许多人都要重新进入工作状态，对于广大上班族而言，需要及时调整好生物钟，警惕患上“节后综合征”。专家介绍，“节后综合征”只是人们在长假后，精神状态由紧张到松弛，再由松弛到紧张，身心出现失衡的心理症状，并不是真正意义上的疾病。大多数人在长假过后会出现抑郁、焦急、忧伤、失落、失眠等问题，一般人经过一周时间的调整，就可恢复正常，不需要就医。

　　需要提醒的是，上班族最好加强自我调节和体育锻炼，同时补充睡眠，易失眠者可在睡前喝些牛奶。此外，市民还要注意合理饮食，多吃一些富含蛋白质的豆腐、牛奶和碱性食物。